Pourquoi se brosser les dents ?
Le brossage des dents est la première ligne de défense contre les maladies bucco-dentaires. Il permet d’éliminer la plaque dentaire, une substance collante remplie de bactéries, qui se dépose sur les dents et les gencives tous les jours.
Les conséquences d’un brossage inadéquat
Les caries
Si elle n’est pas enlevée régulièrement, la plaque dentaire peut causer des caries en attaquant l’émail des dents.
Les maladies des gencives
La plaque peut également provoquer une inflammation des gencives, conduisant à des maladies parodontales pouvant entraîner la perte de dents.
Comment bien se brosser les dents ?
Il est recommandé de se brosser les dents pendant au moins deux minutes, deux fois par jour, en utilisant une brosse à dents à poils souples. Assurez-vous de brosser toutes les surfaces de chaque dent, y compris les zones difficiles d’accès.
Le choix du dentifrice
Fluoré ou non ?
Le fluor est un minéral qui renforce l’émail des dents et prévient les caries. Il est recommandé d’utiliser un dentifrice contenant du fluor pour une protection optimale.
Sensibilité dentaire
Si vous avez les dents sensibles, il existe des dentifrices spécialement formulés pour aider à réduire la sensibilité en bloquant les canaux qui mènent aux nerfs dentaires.
Le Cabinet Dentaire de Poissy et le brossage
Au Cabinet Dentaire de Poissy, nous encourageons tous nos patients à adopter une routine de brossage efficace. N’hésitez pas à nous consulter pour des conseils personnalisés ou une démonstration de la technique de brossage.
